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来月经为什么不能捶腰?经期为什么不能捶腰?[图]

发布时间:2019-09-13 19:40:00 编辑:笔名

大多数的女性在来月经的前一两天会出现腰疼的情况,于是就会想要捶腰,但是总感觉越捶越疼,其实月经期腰疼是痛经的表现,很多人都说来月经的时候不管腰多疼都是不能捶的,可能会让身体更加不适,那来月经为什么不能捶腰?经期为什么不能捶腰?

1、捶腰易致盆腔充血

女性在月经期间,由于盆腔充血,会感到轻微不适,如腰酸,小腿肚或下腹部发胀,乳房胀痛,大小便次数增多,腹泻,便秘等,这些都是正常生理现象,经期之后会自动消失,但是如果捶打腰背,则会使局部受震动刺激,导致盆腔进一步充血,血流加速,致使经血量增多,从而引起月经过多或经期过长。

2、捶腰易感染疾病

女性在月经期,全身和局部的抵抗力较低,子宫粘膜剥脱形成创面,宫颈口松弛,如果经常受捶打的刺激,既有碍于创面的修复愈合,还易受感染而患上急,慢性妇科疾病。

3、捶腰加剧腰疼症

来月经的时候捶腰不但不能改善腰酸腰痛的症状,反而还容易加剧疼痛感,如果随意用力的捶打腰背,盆腔充血严重,血流速度加快了,结果腰酸背痛的感觉就更厉害了。

4、还有哪些事不能做

(1)来月经不宜做足部按摩

女性在月经期间最好避开做足部按摩,足部按摩的作用主要是保障气血运行,疏通经络,从而促进人体正常生理运转,其作用和活血化瘀的食物或药物相同,一样会导致女性月经量增加。

(2)来月经不宜K歌

女性在月经期间,体内性激素含量发生变化,引起声带毛细血管充血,血管壁也会变得比平时脆弱,这个时候去唱歌,声带过度疲劳,或者咽部运动过量,声带毛细血管就容易发生破裂,造成声带出血和声音嘶哑的毛病。

(3)来月经不宜穿紧身裤

来月经的时候穿紧身的裤子,容易导致经血流出不畅,而且这种类型的裤子在脱穿时还容易导致盆腹腔压力突然发生变化,造成经血逆流的现象出现,对身体健康危害很大。

(4)来月经不宜抽烟

女性的青春期发育和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素,在雌激素合成过程中要经过芳香化酶的作用,而香烟中的尼古丁对卵巢中的芳香化酶有特异性的抑制作用,容易使雌激素生成减少,女性缺乏雌激素,不但皮肤容易变得粗糙,皱纹早先现,而且子宫,输卵管及乳房发育亦会受到影响,造成月经稀少或是闭经,严重的还有可能导致不孕或是胎儿畸形;长期吸烟还会使绝经期提前,绝经后的骨质疏松症状更严重。

5、治愈“痛经”的秘方

1.取干丝瓜筋25克/次。烧汤1碗服用,每日2次,7天痊愈。

2.用当归6克,川芎2克。沸水冲泡20分钟后代茶饮。本方中当归补血调经,川芎活血止痛,故可治血虚痛经。

3.取赤砂糖25克,月季花10克,红茶1.5克。凡月经前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者,可在月经来潮前3--4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服,连续服用1周左右。

4.用粳米60克,冰糖30克,黑木耳、银耳各10克。将黑木耳、银耳用温水泡发,去杂洗净,与粳米同煮为粥,加入冰糖即成。每日2剂。本方益气养血,活血调经。适用于气血虚弱型痛经。

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